HUILE DE LIN (0,25L)

L'huile de lin est particulièrement riche en acides gras oméga-6 et oméga-3. Ces deux omégas sont indispensables pour l'organisme, qui ne peut les fabriquer. Ils jouent un rôle dans le renouvellement cellulaire.

Nous mangeons de plus en plus d'oméga-6 par rapport aux oméga-3. L'huile de lin permet de contrebalancer ce déséquilibre. Elle contient également des lignanes, des fibres et de nombreuses vitamines : A, E, B ou K.

Elle est également connue pour ses nombreux bénéfices sur la peau. Les macromolécules qu'elle contient serve à retenir l'eau dans l'épiderme. Elle améliore donc son hydratation et son élasticité. Les acides gras oméga-3 qu'elle contient protègent également la peau du vieillissement. Et elle permet aussi de prévenir et combattre les maladies cardiovasculaires. Et elle favorise le bon fonctionnement de tout le métabolisme.

Il vous suffit d’ajouter de l'huile de lin à vos crèmes et à vos masques o
pour le visage et cela vous apportes davantage de douceur. Après son application, finis les tiraillements et autres inconforts. L'huile de lin est aussi très intéressante pour les peaux grasses et sujettes à l'acné et elle est reconnue pour son effet rééquilibrant. En cas d'acné, on peut l'utiliser pure, sur les zones concernées. L’huile de lin permet aussi de renforcer les cheveux. Vous aurez alors des cheveux plus doux et plus résistants.